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  • Acclimatarsi per un’escursione in alta quota: come prepararsi all’avventura

    Acclimatarsi per un’escursione in alta quota: come prepararsi all’avventura

    Escursione in alta quota Le escursioni in alta quota sono tra le avventure più emozionanti per ogni appassionato di trekking, ma affrontare l’altitudine richiede una preparazione specifica per garantire sicurezza e benessere. L’acclimatamento è un processo fondamentale per adattare il corpo alla ridotta disponibilità di ossigeno, evitando problemi come il mal di montagna. Quando affrontammo…