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Vademecum dell’escursionista
10 regole da rispettare #1 MAI IN SOLITARIA Imprevisti possono diventare situazioni a grave rischio durante un’escursione. #2 CONDIZIONE FISICA Prepararsi fisicamente e scegliere mete adatte alle proprie possibilità. #3 METEO Informarsi sulle previsioni meteo prima della partenza e durante l’escursione osservare lo sviluppo delle condizioni del tempo. Nel dubbio, tornare indietro. #4 EQUIPAGGIAMENTO Dotarsi…
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Il Piz Boè, camminare a tremila metri
Il Piz Boè Il Piz Boè è una montagna delle Dolomiti alta 3.152 metri, la vetta più alta del Gruppo del Sella, posta al confine delle province di Belluno, Bolzano e Trento. Il Piz Boè è raggiungibile con la funivia che parte dal passo Pordoi e permette di raggiungere la quota di 2.950 metri del Sass Pordoi in pochi minuti. La via d’accesso se ne…
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6 regole dell’escursionista in montagna
6 regole dell’escursionista in montagna Regola #1 Per le tue escursioni in montagna, scegli itinerari in funzione delle tue capacità fisiche e tecniche, documentandoti sulla zona da visitare e dotandoti di adeguata carta topografica. Se cammini in gruppo prevedi tempi di percorrenza in relazione agli escursionisti più lenti. Regola #2 Provvedi ad un abbigliamento ed…
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Il Monte Piana, luogo del silenzio
Il monte Piana è una montagna delle Dolomiti di Sesto alta 2.324 metri, per la maggior parte facente parte del comune di Auronzo di Cadore in provincia di Belluno, di cui la sua sommità segna il confine tra il Veneto e la provincia autonoma di Bolzano. Lo stesso confine, quello del monte Piana, coincidente con…
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Il Monte Rite ed il Messner Mountain Museum
Il Monte Rite alto 2.183 metri è una montagna boscosa delle Dolomiti di Zoldo. Si eleva fra Venas e Vodo di Cadore, sulla destra idrografica del Bóite, sopra la stretta della Chiusa, mentre con il versante meridionale domina Cibiana, paese famoso nel mondo per i suoi murales. La cima è una grande terrazza sulle Dolomiti…
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L’anello dell’Averau
L’Averau è una vetta delle Dolomiti Ampezzane alta 2.647 metri, la più elevata del Gruppo del Nuvolau, posto in provincia di Belluno, 3 km a sud-est del passo Falzarego e 2 km a nord del passo Giau. Circa un chilometro a sud dell’Averau si trova il Nuvolau alta 2.575 metri, che dà il nome al “Gruppo del Nuvolau-Averau”, mentre a est del monte si trovano…
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Il Lago Sorapis, un Turchese incastonato nella roccia: arrivarci dal sentiero 217
Il lago Sorapis è un lago naturale posto nelle Dolomiti in provincia di Belluno, ad un’altitudine di 1.923 metri sul livello del mare, ubicato a sud-est della città di Cortina d’Ampezzo, nel mezzo del Gruppo del Sorapis. La vetta più alta del gruppo è alta 3.205 metri con la punta Sorapis, segue più a sud…
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Monte Tambura per la Via Vandelli da Resceto
«E sotto i piedi un lago che, per gielo, avea di vetro e non d’acqua sembiante, …Che se Tambernicchi vi fosse sù caduto o Pietrapana, non avria pur dall’orlo fatto cricchi.» (Canto XXXII dell’Inferno) Dante per indicare lo spessore dello strato di ghiaccio nel quale sono rinchiusi fino alla testa i traditori, afferma che il ghiaccio…
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Il Pratomagno, una prateria a 1600 metri
Il Pratomagno è una dorsale montuosa che raggiunge la quota di 1592 metri in corrispondenza del monumento Croce del Pratomagno ed è situata tra Valdarno superiore e il Casentino in parte nella provincia di Arezzo ed in parte in quella di Firenze. Il fiume Arno lungo il suo percorso delimita la dorsale del Pratomagno da est…
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L’albero più alto d’Italia lungo il sentiero dei Giganti
Percorrendo l’antica Via Ghibellina da Firenze a la Verna, lasciandoci alle spalle il monastero di Vallombrosa, incontrammo Mario, oramai boscaiolo per passione, che tra una chiacchiera e l’altra ci disse: “Ma lo sapete che qui a du’ passi c’è la pianta più alta d’Italia?!” L’albero più alto d’Italia è un abete Douglas con un altezza…
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Mare, collina e montagna: 3 sentieri da fare in Toscana
Tre sentieri per tre contesti diversi Tre sentieri suggestivi in tre contesti così differenti, dalla costa marina alla montagna passando dal più classico paesaggio collinare toscano. Dal mare della selvaggia Maremma alle colline dolci della Val d’Orcia per poi arrivare alla Foresta del Teso che rende così verde la Montagna Pistoiese. Mare: La Via dei…
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Il sistema di idratazione con borraccia
Dissetarsi semplicemente prendendo il beccuccio del sistema di idratazione collegato alla sacca idrica risulta essere una grande comodità durante una attività come per esempio una camminata, una corsa in montagna, un giro nel bosco in mountain bike. La sacca idrica è perfetta per un runner o biker che durante l’attività di alcune ore indossano uno…
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Dove nacque la segnatura bianca e rossa dei sentieri
Eravamo nel borgo di Maresca per avventurarci nei giorni a seguire nella bellissima Foresta del Teso nella Montagna Pistoiese e girellando per gli antichi edifici ecco che su un muro trovammo posta una targa di cui la scritta… “il 14 maggio 1950 a Maresca, presso la pensione Mizia, vennero approvate le “norme di Maresca”, un…
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I 5 sentieri più suggestivi delle Colline Metallifere
Le Colline Metallifere costituiscono il principale e più esteso sistema collinare e montuoso dell’Antiappennino toscano. Si estendono nella parte centro-occidentale della Toscana, interessando ben quattro province, la parte sud-orientale della provincia di Livorno, la parte meridionale della provincia di Pisa, la parte sud-occidentale della provincia di Siena e la parte nord-occidentale della provincia di Grosseto.…
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Seguire la traccia di un percorso con il proprio smartphone
Il GPS (Global Positioning System) integrato nello smartphone è uno strumento per visualizzare la nostra posizione sulla mappa, per raggiungere un luogo seguendo una traccia, per calcolarne la distanza ed il tempo impiegato ed altri dati come per esempio l’altimetria, ai fini di una navigazione senza errori di percorso. Un file GPX contiene dati georeferenziati…
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L’eremo templare di Poggio Conte
L’eremo di Poggio Conte appartiene al Monastero di San Colombano di Castro ed è uno dei luoghi più suggestivi della Tuscia, situato nel comune di Ischia di Castro in provincia di Viterbo. Documentato dal 1027, l’eremo di Poggio Conte è interamente scavato su un impervio costone di roccia, dove una natura selvaggia e la morfologia…
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Le Vie Cave di Pitigliano
Pitigliano è un borgo storico in provincia di Grosseto famoso per il noto vino “Bianco di Pitigliano” che tutt’oggi viene prodotto nelle antiche cantine scavate nella roccia tufacea. Pitigliano è uno dei borghi più belli d’Italia, patrocinata dall’Associazione Nazionale Comuni Italiani. Pitigliano è anche chiamata la Piccola Gerusalemme, per la presenza di una comunità ebraica:…
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Dietro la Monnalisa nelle suggestive Balze del Valdarno
Le Balze del Valdarno in provincia di Arezzo in Toscana, sono formazioni caratteristiche, costituite da sabbie, argille e ghiaie stratificate, alte fino a un centinaio di metri, alternate gole profonde ed incassate. L’erosione dei sedimenti pliocenici lacustri del Valdarno Superiore da parte degli agenti atmosferici e degli affluenti dell’Arno che scendono dalla pendici del Pratomagno, hanno creato questo suggestivo…
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Attorno al lago dell’Accesa tra Etruschi e leggenda
“Alla mi’ Mamma, nativa di questo luogo…” Il lago dell’Accesa si trova nelle Colline Metallifere della Maremma grossetana, all’estremità meridionale del territorio comunale di Massa Marittima. Questo suggestivo specchio d’acqua è alimentato da una sorgente sotterranea di origine carsica, ed ha una profondità compresa tra i 20 e 40 m, con una circonferenza di circa…
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L’ascesa al Lagazuoi
Il Lagazuoi è una montagna facente parte del gruppo di Fanis delle Dolomiti Orientali nell’area di Cortina D’Ampezzo in provincia di Belluno. Il massiccio del Lagazuoi è formato da due rilievi, il Grande Lagazuoi che si eleva per 2.835 metri ed il Piccolo Lagazuoi con una altitudine di 2.778 metri ed è delimitato a sud…
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La Foresta del Teso a Maresca
Al nostro Amico Franco originario di questi luoghi… La Foresta del Teso si estende per 1915 ettari da quota 795 fino a 1.732 metri di altitudine, da Pracchia a San Marcello Pistoiese, dal fiume Reno al torrente Verdiana, conservando il suo nucleo a Maresca ed Orsigna, in provincia di Pistoia in Toscana. La foresta caratterizzata…
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Le Tre Cime di Lavaredo
Bandiere sulle montagne non ne porto. Sulle cime io non lascio mai niente,se non, per brevissimo tempo,le mie orme che il vento ben presto cancella. Reinhold Messner Le Tre Cime di Lavaredo Le Tre Cime di Lavaredo sono situate nelle Dolomiti, al confine tra le province di Belluno e Bolzano, nel nord-est dell’Italia. Sono una…
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I sentieri per la spiaggia di Cala Violina
Cala Violina Cala Violina è una delle spiagge più rinomate della Maremma, situata nel comune di Scarlino, in provincia di Grosseto, Toscana. Famosa per la sua sabbia bianca e fine, che emette un suono simile a quello di un violino quando si cammina sopra, la spiaggia è circondata da una rigogliosa macchia mediterranea e da…
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Cammino del Frassine
Il Cammino del Frassine ci ha coinvolti in prima persona perchè scelti dalla Diocesi di Massa Marittima per tracciarne il percorso. Era l’inverno del 2019. Il Cammino del Frassine è un pellegrinaggio mariano che dalla città di Massa Marittima in provincia di Grosseto, attraversando un paesaggio naturalistico incontaminato e di rara bellezza, conduce, dopo circa…
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La sentieristica delle Cornate
“Quando le Cornate portan il cappello, il Maremmano apre l’ombrello“ Antico proverbio Maremmano Le Colline Metallifere Le Colline Metallifere costituiscono il principale e più esteso sistema collinare e montuoso dell’Anti-appennino toscano. Si estendono nella parte centro-occidentale della Toscana, interessando la parte sud-orientale della provincia di Livorno, la parte meridionale della provincia di Pisa, la parte…
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I sentieri Templari a Rocchette di Fazio
Rocchette di Fazio è un suggestivo borgo medievale vicino al Monte Amiata, situato nel comune di Semproniano in provincia di Grosseto in Toscana. Il borgo è arroccato su una scoscesa rupe calcarea nel cuore di una natura selvaggia e incontaminata attraversata dal fiume Albegna: è la Riserva naturale Bosco dei Rocconi. Legato all’ordine dei Cavalieri…
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A Capalbio, percorrendo gli ultimi passi di Tiburzi
“…Tiburzi invece sparò anche lui ma colpì un otre in terracotta, i militari risposero al fuoco e colpirono Domenichino alle gambe e al torace, uccidendolo sul posto.” Così moriva Domenico Tiburzi, il brigante più popolare della Maremma, la notte tra il 23 e il 24 ottobre del 1896, in uno scontro a fuoco con i…
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La Quercia delle Streghe, quella di Pinocchio
La Quercia delle Streghe In una tranquilla località della Toscana, a Montecarlo, vicino a Lucca, sorge una delle querce più affascinanti e misteriose d’Italia: Con i suoi secoli di vita e la sua imponente chioma, quest’albero monumentale non solo è un simbolo di longevità e resistenza della natura, ma è anche avvolto da leggende che…
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Camminando nella faggeta del monte Amiata: la più vasta d’Europa
Il monte Amiata è un gruppo montuoso di origine vulcanica, situato nell’Antiappennino toscano, tra la Maremma, la Val d’Orcia e la Val di Paglia, compreso tra la provincia di Grosseto e quella di Siena, in Toscana. Sul toponimo Amiata ci sono ipotesi di derivazione da mons Tuniatus-Montuniata, con riferimento a Tinia, la massima divinità etrusca.…
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Il sentiero del Gladiatore a Pienza nel cuore della Val d’Orcia
Il sentiero de Il Gladiatore a Pienza Al mio segnale, scatenate l’inferno! Il “Sentiero del Gladiatore” è divenuto celebre grazie al film “Il Gladiatore” di Ridley Scott, dove alcune delle scene più iconiche furono girate nella pittoresca regione della Val d’Orcia, in Toscana. Questo percorso è diventato un punto di riferimento non solo per gli…
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La Via Ghibellina da Firenze a La Verna
La Via Ghibellina è un’antica strada e un percorso escursionistico che collega Firenze con Poppi e prosegue fino al santuario della Verna: anticamente era percorsa da truppe in difesa di Firenze e dai pellegrini verso il santuario francescano; viene ancora percorsa dai pellegrini e dai praticanti del trekking. La Comunità Toscana “Il Pellegrino”, che si…
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Come regolare lo zaino
Breve guida in sei passaggi per regolare lo zaino. 1. Allenta tutte le cinghie: carica lo zaino con un peso realistico per provarlo. Quindi metti sulle spalle lo zaino. 2. Posizionare la cintura all’altezza dei fianchi e chiuderla al livello della cresta iliaca. Se posizionata troppo in alto la cintura restringerebbe l’addome, se posizionata troppo…
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“Quo Vadis?”: il sentiero delle Orme di Cristo
C’è un sentiero nella provincia di Pisa nei pressi di Sassa, da percorrere nella natura incontaminata, dove leggende e credenze popolari, lo renderanno ancora più coinvolgente soprattutto se, i protagonisti di questa storia, sono Gesù ed il discepolo Pietro. “Quo Vadis, Domine?”: la leggenda ufficiale dell’incontro Durante la persecuzione cristiana inflitta da Nerone nel 64…
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Al Masso del Diavolo a Pietramarina
L’Area protetta di Pietramarina è situata nel comune di Carmignano in Provincia di Prato a pochi chilometri sia del capoluogo stesso a sud ovest sia da Firenze a ovest. Pietramarina è il nome di una delle vette più alte del Montalbano a cavallo fra il versante di Faltognano-Vitolini e quello opposto di Bacchereto-Verghereto. Da queste…
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La via di San Galgano e la spada nella roccia
La Val di Merse è un territorio incontaminato che si estende nella parte sud-occidentale tra le Crete Senesi e le prime propaggini nord-orientali delle Colline Metallifere della Maremma, in Toscana. Il paesaggio naturale è rappresentato da dolci colline e vallate ricche di boschi di lecci mentre sulle alture i castagneti contrastano il paesaggio. Questo aspetto naturale caratterizza…
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Le Biancane, la piccola Islanda in Maremma
Quando pensiamo a quei “fumi” che il sottosuolo sprigiona naturalmente e rende la visione di quel paesaggio paragonabile all’inferno dantesco, pensiamo all’Islanda: l’espressione massima di tali fenomeni geotermici. Esistono altre realtà più o meno grandi che rendono uniche alcune aree di questo pianeta: una di queste è nelle Colline Metallifere della Maremma Toscana, ossia l’area…
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Cosa mettere nello zaino per il cammino
Trovarsi a piedi in direzione di Santiago de Compostela o Roma, è uscire dalla propria comfort zone ed adattarsi a tutto ciò che il cammino riserverà. Potranno esserci giorni di sole con il cielo azzurro e farfalline svolazzanti, altri di pioggia battente ed incessante, magari a vento, come successe sul Monte Adone sulla Via degli…
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La sorgente dell’Ombrone a San Gusme’
L’Ombrone è il fiume più importante della Maremma grossetana con una lunghezza di circa 160 chilometri, ed il secondo fiume della Toscana dopo l’Arno. Sfocia nel mar Tirreno a breve distanza da Grosseto, ma chiedere ad un maremmano dove sia la sua sorgente, non si avranno mai risposte certe. Per svelare l’enigma di dove sia…
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Monte Agudo, terrazza su Auronzo di Cadore
Auronzo di Cadore è un comune della provincia di Belluno in Veneto, posto ad una altitudine di 866 metri. L’area è attraversata dal torrente Ansiei dove lo sbarramento di una diga costruita nel 1932 forma il suggestivo lago artificiale di Santa Caterina sul quale si adagia la cittadina per ben tre chilometri. Il suggestivo borgo è incastonato tra le Dolomiti, Patrimonio dell’UNESCO, ed ospita…
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La Via dei Cavalleggeri
Nel XVI° a causa delle scorrerie dei pirati turchi e dei corsari Barbareschi lungo la costa toscana, portò il Granduca Cosimo I de’ Medici a creare un sistema difensivo, che si sviluppava per 200 km da Livorno fino al promontorio di Piombino. Un sistema di torri e forti, presidiate da un corpo speciale armato, i…
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Antico sentiero dell’Eremo di Calomini
L’Eremo di Calomini è un bellissimo eremo situato in Toscana, in Italia, vicino al comune di Vergemoli nella provincia di Lucca. Questo sereno eremo è incastonato in una spettacolare cornice di scogliere, circondato da colline boscose e offre viste mozzafiato sulla valle sottostante. La storia dell’eremo risale a diversi secoli fa, con una tradizione che…
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Da Finisterre a Muxía
Un tratto epico che unisce le due mete finali dei pellegrini che giunti a Santiago de Compostela decidono, facendo l’ultimo sforzo fisico, di camminare fino all’oceano. Un rito che si ripete nei secoli. Il nostro è un atto conclusivo di sei Cammini per Santiago… ma non aspettiamo altro che il momento di prendere lo zaino,…
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Camino natural de la Ribeira Sacra
Camino natural de la Ribeira Sacra é un percorso di 20 chilometri a sud-est di Santiago de Compostela nei pressi di Ourense cittadina capoluogo della provincia omonima attraversata dal Cammino Sanabrese. Il fiume Sil poco prima di sfociare nel Miño, attraversa questo suggestivo canyon dove alcune sue anse hanno pareti di roccia fino a 300…
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Da Santiago de Compostela a Finisterre
Tre giorni verso la fine del Mondo, tra pioggia torrenziale, vento e, poi finalmente, il sole. L’arrivo nella città di Santiago de Compostela segna la fine del “Cammino” di tipo religioso. Molti pellegrini, però, preferiscono prima di partire ed abbandonare la Spagna prolungare di alcuni giorni la propria permanenza nella verdeggiante e misteriosa Galizia per percorrere…
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Via degli Dei da Bologna a Firenze
La Via degli Dei è un itinerario storico di 130 km che collega Bologna a Firenze attraverso l’Appennino Tosco-Emiliano, unendo due città ricche di storia e cultura Il nome deriva dal fatto che lungo il tragitto si incontrano montagne e località con nomi di divinità etrusche-romane, come Monte Adone, Monte Venere, e Monte Lunario. Questo…
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A Colonnata lungo i sentieri del Michelangelo
Colonnata si trova nelle Alpi Apuane, tra i monti Maggiore, Spallone e Sagro, a 8 km ad est di Carrara in Toscana. È collocata all’interno del comprensorio delle cave nel quale si trova il bacino di Gioia, una delle cave maggiori, sfruttata con un’estesa lavorazione a gradini, che produce marmo. Le origini di Colonnata risalgono…
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I forti spagnoli di Porto Ercole
Porto Ercole è un caratteristico borgo marinaresco, ubicato a sud-est nel promontorio dell’Argentario, nella Maremma Grossetana. Dalle origini etrusche, oramai non più visibili, e percorrendo un sentiero che conduce ai forti spagnoli, costruzioni militari per difendere lo Stato dei Presidi, sembra di essere nella Spagna dei “Conquistadores” del 1500. Lo stato dei Presidi fu un…
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Le Vie Cave
Le Vie Cave costituiscono una suggestiva rete viaria di epoca etrusca, che collega vari insediamenti e necropoli nell’area compresa tra Sovana, Sorano e Pitigliano. Le Vie Cave si sviluppano prevalentemente in trincea tra ripide pareti rocciose di tufo, raggiungendo altezze anche di venti metri: queste caratteristiche costituivano un sistema naturale di difesa contro possibili nemici. In epoca romana, le Vie Cave entrarono a…
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La via Basolata romana per Le Celle di San Francesco
L’Eremo Le Celle è un antico convento francescano situato a 4 chilometri a nord di Cortona, in Toscana. Immerso nella natura e circondato da boschi di lecci, fu fondato da San Francesco d’Assisi nel 1211, quando si ritirò qui per un periodo di preghiera e contemplazione. Dopo la morte di San Francesco, i suoi seguaci…
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I Camini delle Fate della Cappadocia
La Cappadocia è una regione dell’Asia minore, corrispondente all’attuale Turchia e si estende a nord dei monti dell’Antitauro, fra le regioni del Ponto, della Galazia e della Cilicia. A oriente è delimitata dall’alto corso del fiume Eufrate, ed è attraversata da est a nord-ovest dal fiume Kızılırmak. Posizionata geograficamente tra l’Asia Minore e la Mesopotamia,…
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Il Bosco delle Fate alla Verna
“Io ho in Toscana uno monte divotissimo il quale si chiama monte della Vernia, lo quale è molto solitario e salvatico ed è troppo bene atto a chi volesse fare penitenza, in luogo rimosso dalle gente, o a chi desidera fare vita solitaria. S’egli ti piacesse, volentieri Io ti donerei a te e a’ tuoi…
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Il Masso delle Fanciulle
Nella zona di Volterra, in provincia di Pisa in Toscana, fra Saline di Volterra e Pomarance, esiste la bellissima riserva naturale Foresta di Berignone. La Riserva Naturale si estende in una vasta area delimitata dal fiume Cecina, dal torrente Sellate e torrente Fosci a sud-ovest, dal confine con la Provincia di Siena ad est e…